软件介绍
Ahead 是一款专为提升情绪智力而设 计的应用程序，结合了行为科学和认知 行为疗法（CBT）等方法，帮助用户识 别和管理情绪反应。通过每日 5 分钟的 个性化课程，用户可以学习实用的情绪 调节技巧，建立个人情绪管理工具包。 应用还提供情绪追踪、互动练习和社区 支持，旨在帮助用户在繁忙生活中实现 情绪的自我掌控和内在成长。
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纯净无弹窗
解锁 𝑃𝑟𝑜 功能⚙️
作者 𝐻𝑎𝑢𝑠𝑑𝑜𝑟𝑓𝑓
支持自签🟦和巨魔🟦
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